Dominar el inicio del swing es fundamental para cada golfista que busca mejorar su juego, y un excelente ejercicio consiste en un sencillo pero efectivo “drill” con dos bolas. Esta técnica, popularizada por la destacada jugadora Christine Wang, es un verdadero tesoro para aquellos que desean afinar su “takeaway”, es decir, el primer movimiento que realizamos al iniciar el swing.
Un correcto “takeaway” es la base sobre la que se construye todo el swing. Si comenzamos de la manera adecuada, es más probable que mantengamos el palo en la trayectoria correcta, logremos una buena rotación del cuerpo y, en última instancia, generemos potencia en nuestros golpes. Wang, actualmente en el top del Epson Tour por su precisión en los “greens en regulación”, ha compartido cómo este simple ejercicio la ayudó a superar sus propios desafíos.
Al inicio de su carrera, Wang tenía la tendencia de elevar demasiado pronto su palo durante el “takeaway”, lo que le hacía perder el control y dificultaba su ritmo. «Es mucho más complicado lograr que la cara del palo esté cuadrada si no empiezas en la dirección correcta», comenta Wang.
Para corregir esta situación, comenzó a utilizar un drill que no requiere más que un par de bolas y un palo. La mecánica es la siguiente:
Primero, debemos crear un “gate” con las bolas: una se coloca justo en el lugar habitual donde se impacta la pelota y la otra a unos centímetros detrás de ella. El espacio entre ambas debe permitir el movimiento del palo sin obstáculos. Luego, partimos de nuestra posición habitual y, al realizar el swing, el objetivo es hacer que el cabezal del palo empuje la segunda bola.
Este ejercicio proporciona una retroalimentación inmediata sobre la calidad de nuestro “takeaway”. Si la bola reacciona rodando hacia atrás de manera controlada, indica que estamos en el camino correcto. Si se mueve demasiado hacia adentro, probablemente estemos levantando el palo demasiado pronto, mientras que si apenas avanza, el “takeaway” puede estar demasiado abierto.
Con la práctica, notarás cómo tu “takeaway” mejora. Wang sugiere que lo esencial es concentrarse en los primeros dos pies del movimiento, evitando acelerar o empujar el palo más allá de lo necesario. Este drill no solo ayuda a identificar problemas en la postura inicial, sino que también contribuye a aumentar la confianza, asegurando que tu swing esté en la dirección adecuada antes incluso de impactar la bola.
En el Club de Golf La Garza, sabemos lo crucial que es perfeccionar cada detalle en nuestro juego, especialmente para nuestros socios y socias que buscan mejorar su desempeño. Como comunidad unida y apasionada por el golf, recordar que incluso los mejores profesionales utilizan ejercicios simples puede ser motivador.
Así que anímate a probar este ejercicio en tu próxima práctica. Cada pequeño paso cuenta en el camino hacia la maestría en este hermoso deporte.
Club de Golf La Garza
Fuente original del artículo e imagen: Golf.com
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